数统学院健美操队日常训练
天气转冷,又入深秋。当同学们在添衣取暖的时候,数统学院健美操队的同学们还在为了训练挥汗如雨。每当夜幕降临,在第三实验楼1210外的露天阳台上都可以看到健美操队同学们辛苦训练的身影。从脱掉外套的瑟瑟发抖,到训练完后的汗如雨下,这就是健美操队日常训练最真实的状态。
参加健美操队的同学大都没有舞蹈功底,只是出于对健美操的热爱,便加入了健美操队,投入到辛苦的训练当中,但这同时也意味着他们将面临巨大的挑战。对于舞蹈来说,首先离不开的肯定是对身体柔韧性的训练。在做平衡训练、拉通筋骨的动作时,总是听得到同学们的一片惨叫声。有一个拉筋动作需要把脚使劲往高处抬,身体弯下去贴近大腿,对于缺乏柔韧性的男生来说,这种痛苦也就可想而知了。还有一个摆动手臂的动作,会重复一遍又一遍,从而拉通手臂的筋骨,训练过的小伙伴们都只发出一个相同感叹,那就是觉得手已经不再属于自己了。其次是热身训练,也会累倒一片人。热身训练能培养队员们对音乐的节奏感,从而使动作与音乐配合得更加贴切。但是这种热身训练往往一跳,就是半个小时,中间根本没有喘气的机会,非常考验体力,总是可以看到队员们喘息大气还要坚持跳好舞蹈动作。最后,训练最重要的就是学习健美操排舞的套路了。带领健美操训练的是参加过健美操队的学长,每次训练队员的时候都会活力满满,队员们也被感染起来。但对于有些队员来说,由于刚开始接触健美操,还没有适应健美操的学习节奏,再加上每两次都要学习一个新的动作,所以感觉自己有点跟不上训练的进度。队员们说,虽然每次训练都会很辛苦,但即使这样,他们也从未动过放弃的念头。
健美操队的同学们在真心地付出着,无畏严寒,不惧痛苦。即使很累,也未曾想过放弃,只是将舞蹈动作重复一次又一次,争取把动作做到最好。训练时队员们互相打气,互相学习,让我们又一次感受到了集体的力量。我院生活部的同学每次都会到训练现场,为队员们做好后勤服务工作,为他们训练提供方便。相信在健美操队员的辛苦努力下,健美操队一定会达到更好的水平,令自己满意,令学院骄傲。
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